Postnatale Depression

Was ist eine postnatale Depression?

Postnatale Depression bezeichnet eine depressive Erkrankung, die in den Wochen oder Monaten nach der Geburt auftreten kann. Betroffene Mütter (und auch Väter) erleben anhaltende Traurigkeit, Erschöpfung, Ängste oder Schuldgefühle. Häufig fällt es schwer, Freude zu empfinden oder eine innere Verbindung zum Kind aufzubauen. Die postnatale Depression ist nichts Ungewöhnliches und gut behandelbar – mit Unterstützung kann sich das seelische Gleichgewicht meist vollständig erholen.

Wie wird eine postnatale Depression behandelt?

Die Behandlungsbausteine einer postnatalen Depression sind höchst individuell und stark abhängig von den Bedürfnissen und konkreten Schwierigkeiten der betroffenen Person. Ein zentraler Bestandteil ist, die betroffene Person über die Auswirkungen einer postnatalen Depression zu informieren und damit Schul- und Schamgefühle zu reduzieren. Anschliessend wird je nach Notwendigkeit nach Entlastungsmöglichkeiten gesucht, an einer akzeptierenden Haltung sowie der eigenen Selbstfürsorge gearbeitet, eine positive Eltern-Kind-Beziehung unterstützt oder etwas anderes. Die konkreten Fokuspunkte der Behandlung werden in den gemeinsamen therapeutischen Gesprächen herausgearbeitet.